任选9场奖金怎么算最高|足彩胜负任选9场|
首页 服务项目 实拍作业 连锁店铺 加盟壹捷 注册 | 快速预约

恭喜您,注册成功

欢迎注册壹捷会员

帐号不能为空

密码不能为空

确认密码不能为空

获取验证码

验证码不能为空

立即注册

壹捷> 壹捷动态 进入论坛

官方微信
TOP

壹捷汽车服务

0项服务

客服专员
技术支持

关闭

长时间开车如何缓解疲劳?

2019-11-07




长时间开车,容易让人感到疲劳。那么,长时间开车如何缓解疲劳呢?

1、定时到服务区休息

其实想缓解驾驶疲劳最好的方法,就是到服务区或者路边休息,好好地睡一觉。上面这些方法只能暂时起到效果,好好地休息才是最根本解决问题的方法。要不然我国的交规中,也不会列明,连续开车4个小时以上,就要休息最少20~30?#31181;?#30340;规定。因此,如果大家开车的时候犯困,还是赶紧停车休息吧。

2、多调节?#32422;?#30340;视线

根据科学家试验表明,人的视线如果一直盯着一样的东西看,短时间内就会产生视觉疲劳。并且,开始容易走神犯困,精神上压力增大。所以,车主朋友们开车的时候,要多调节?#32422;?#30340;视线不能一直看着马?#20998;?#22830;的行车线,要?#23454;?#30340;眺望远方。这样做?#25293;?#22815;有效的缓解视觉疲劳,从而更好的驾驶车辆。

另外,夜间行车的时候,眼睛容易被灯光晃到,因此也同样要注意?#32422;?#30340;视线调节。另外,大家?#37096;?#20197;选择加装车距报警,这样在大家眼花的时候,它就能为车主提?#36873;?

3、听音乐跟着唱歌

人之所以开车会容易感觉到疲劳,主要是因为驾驶车辆需要高度集中注意力,时间一长就会比较累,产生生理机能和心理机能的失调,从而导致?#20174;Α?#21028;断、思维等能力的下降。

而听一些?#32422;?#21916;欢的劲爆音?#37073;?#24182;跟着一起大声唱,就能使?#30431;?#26426;们的精神放松。同时,既然要唱歌就需要思考,这样开车也不容易犯困,能够更好的集中注意力。

4、找个人在?#21592;?#38506;聊
开车找人陪聊也是有我们经常能见到,避免驾驶中疲?#22836;?#22256;的方法。现在国内很多运输货车,都是最少配两个人上路,就是为了一方面两个人能够替换驾驶,另外一方面在路上两个人能够聊天说话,这样司机开车不容易走神犯困。同时,陪聊的人员也能帮司机注意车辆前方的道路情况,算是一举多?#20882;傘?

5、喝提神的饮品

经常跑高速的老司机,?#30340;?#24635;会备有各种提神的饮品,比如功能饮料、咖?#21462;?#33590;等。喝提神饮品这种方法可以说是目前国内司机们开长途车,最普遍使用的提神方法。这种方法是从生理方面,?#38376;?#30970;酸、咖啡因等物质,刺激人们的大脑使其兴奋,令精神不会感到那么疲惫。不过,这类提神饮料多喝对身体没有?#20040;Γ?#24314;议大家偶尔?#32654;从?#24613;就行,不要经常?#21462;?

上一篇:敲黑板 ▏新手开车最容易扣分的地方有哪些呢?

下一篇:车损险到底有没有用?为什么那么多人不买

您已经选择的服务:

选填
必填
必填

已有帐号,您还可以:

还没注册?

现在注册

注册成为壹捷会员,累计一定消费金额后,可以享受折扣哦!

logo

壹捷管理?#21734;?#22823;部分来自公司内部培养,实行管理?#21734;?#25345;股方式,确保了?#21734;?#30340;稳定性,将为全国车友提供更高品质的汽车服务体系提供?#24605;?#22823;保障。

不用线上支付就能预约啦!提交预约单,客服会电话跟您联系哦!

您的预约单:

image已提交成功

壹捷客户会在24小时之内与您电话联系,请您耐心等待!

任选9场奖金怎么算最高
nba比分直播网 148期足彩预计奖金 内蒙古11选5 冲量文怎么赚钱 体育彩票超级大乐透走势图 透码有二连八数 刷视频赚钱安全吗 海南环岛赛软件 篮彩让分胜负是什么意思 广东快乐十分开奖查